Was ist Neurolinguistisches Programmieren ( NLP )? – Zur Einführung – die Grundlagen

Die Abkürzung NLP steht für den schwierigen Begriff „Neurolinguistisches Programmieren“. Dahinter verbirgt sich eine weitere Stress Bewältigungsmethode, die sich jeder aneignen kann, um besser mit Stress umgehen zu können. Es wurde Anfang der siebziger Jahre von dem Informatikproffesor Richard Bander und dem Linguistikprofessor John Grinder in den USA entwickelt. Bander

Selbstmotivation lernen – Strategien und Übungen für dauerhafte Motivation

Das Zauberwort Motivation ist in aller Munde. Probleme auf der Arbeit werden auf mangelnde Motivation der Mitarbeiter zurückgeführt, Hochleistungssportler waren auf den Wettkampf „mental nicht richtig eingestellt“ , und letztlich ist auch gesundheitsbewusstes Verhalten eine Frage der Motivation. Ohne Motivation bewegt sich gar nichts, aber durch eine entsprechende Motivation ist