BCAA – Erhebliche Wirkung auf Regeneration durch Studien bestätigt

Die Verzweigkettigen Aminosäuren (branched-chain amino acids: BCAAs) sind Leucin, Isoleucin und Valin. Sie sind essenziell und müssen dem Körper zugeführt werden. In diesem Beitrag möchte ich über die einzigartigen Funktionen und Anwendungsgebiete, Zufuhrsempfehlungen sowie deren Vorkommen berichten. Branched-chain amino acids weisen in der chemischen Struktur eine Verzweigkettung auf und dies

Natürliche Hilfe gegen Übersäuerung – richtige Lebensmittel für die Balance

Wenn immer häufiger von chronischer Übersäuerung die Rede ist, hat das nichts mit Laktatüberschuss in den Muskeln zu tun – sondern mit einem schleichenden Prozess auf zellulärer Ebene. Ausgelöst wird die Übersäuerung durch Nahrungsmittel, die bei der Verarbeitung im Körper eine Säurebildung zur Folge haben. Erkennbar soll das Problem laut