Fettabbau im Körper – Wie funktioniert er genau?

Auch wenn es nicht auf den ersten Blick sichtbar ist: Bewegung sorgt für eine umfassende Strukturierung in Deinem Organismus, dass das Abnehmen langfristig erleichtert. Dein persönliches Abnehm-Programm beginnt damit, dass Du den Kalorienverbrauch ankurbelst. Dennoch kursieren nach wie vor viele zweifelhafte Trainingsempfehlungen zur Fettverbrennung. Das größte Missverständnis dabei ist, dass