Krafttraining – Muskelaufbau – Bodyforming

Ein gezieltes Krafttraining lässt nicht nur die Muskeln straffer und definierter aussehen, sondern ist auch für Entwicklung von motorischen Komponenten entscheidend. Vom Krafttraining profitieren alle: egal ob Bodybuilder, Marathonläufer oder Bürostuhlakrobat. Je nach Ziel und Wunsch kann das Krafttraining für die unterschiedlichsten Bereiche eingesetzt werden.