• Fortgeschritten

    20 Minute HIIT Workout

    Das Workout basiert auf 2 kurze schnelle Intervalle zur Erhöhung von Kraft und Beschleunigung des Stoffwechsels. Verbrennen Sie überflüssige Reserven und erhalten eine schlanke Linie.

    Workout ansehen
  • Fortgeschritten

    Holiday Belly Blaster

    This is fun filled full body workout that will help you get rid of any leftover flab you have from the dread full holiday season!

    Workout ansehen
  • Fortgeschritten

    Shortcut To Size Workout

    This workout consists of 2 short intervals that are designed to increase strength and boost your metabolism so you will become a lean, mean fat

    Workout ansehen